zeftera.ru.

3 главных вида массажа лица

лицо При помощи массажа можно ликвидировать целиком либо отчасти возрастные перемены в парентеральном жире и так что восстановить потерянную фигуру и эллипс лица.

При помощи массажа можно ликвидировать целиком либо отчасти возрастные перемены в парентеральном жире и так что восстановить потерянную фигуру и эллипс лица. Меняется и оттенок кожи, она является красной, бархатистой.

Сведения к массажу.

Массаж лица советуется для профилактики увядания кожи, предостережения ее дряблости, возникновения морщинок и складок, для сбережения стандартной формы и эллипса лица и шеи. Его определяют для выборочного удаления заблаговременно появившихся морщинок и складок кожи, восстановления эллипса лица, понижения жировых отложений в качестве парного подбородка, жировых складок на шее и т. п. Массаж нужен при излишней полноте, при ослаблении мускул лица и шеи, при отечности и одутловатости кожи лица. Нужным он будет при восковом оттенке лица, несоблюдении салоотделения кожи (сухота, очищение либо, напротив, высокая грязь кожи); присутствии на коже лица рубцов разного возникновения, в особенности свежих; уплотнениях после молодежных угрей. Массаж лица советуется для толстой, сухой, дряхлой и вянущей кожи.

Противопоказания.

Массаж невозможно делать при трудных болезнях сердечнососудистой системы, быстро выраженной гипертонии и гипотонии. Не советуется массаж при резких болезнях внешнего нерва, болезнях щитообразной железы. Противопоказана операция и при пустулезных болезнях кожи лица, резких дерматологических болезнях (дерматит, экзема, герпес), грибковых болезнях, прямых бородавках. Невозможно делать массаж при гирсутизме, ранах и трещинках на лице, грязной коже.

Есть 3 главных вида массажа лица:

Традиционный , с различными поглаживаниями и растираниями. Для него как правило применяют тоник либо массажное масло. Такой массаж будет весьма нужен, если кожа вянущая, мускулы лица утратили тонус, кожа обезвожена, если есть рубчики, морщинки, и просто хочется смотреться лучше.

Пластический , в котором используют равномерные, крепкие, прижимные перемещения, которые идут по главным чертам массажа. Ведется он как правило по тальку, без крема либо масла. Такой массаж советуется, если: кожа вялая, утонченная, висит, мускулы лица утратили тонус, на подобном лице довольно часто встречаются купероз, пигментные пятна, кожа узкая от природы, лицо отечное, обрюзглое, либо есть пантомимные морщины.

Щипальный (массаж по Жаке) : поглаживания, разминание, глубочайшие щипки, пульсация. Ведется по тальку. Данный массаж сможет помочь, если у тебя есть рубцы, инфильтраты, вялые пятна после угревой сыпи, комедоны, полный слой. Его применение представлено и после гигиеничной очистки кожи. Массаж лица продолжается не более 20 секунд. И чем выше кожа, тем короче должен быть сеанс. Как только кожа побагровела, массаж необходимо незамедлительно завершать. Обычная кожа прекрасно выносит общий сеанс.

Время, когда разумно начать массаж, находится в зависимости от положения кожи и возраста. После 30 лет, когда гибкость кожи начинает понижаться, массаж нужен.

Продолжительность массажа устанавливается кровяным давлением. Как правило длительность массажа при разных его типах колеблется от 10 до 15 секунд — для лица и совместного — до 30-40 секунд. Косметический массаж лица по тонику продолжается 15 секунд, а пластический — 10 секунд. Но тем, у кого обычное и сниженное давление, косметический массаж делают менее 10 секунд, в связи с тем что у них часто бывает головокружение.

Огромное значение имеют количество операций и интервалы между ними. Массаж лица проводят курсами трижды ежегодно. Любой курс включает 15-20 операций. В процессе курса массаж делают 2-3 раза в месяц. Между курсами массаж лица проводят 1 раз в 7-10 суток. 

Адаптация к массажу.

Важно перед массажем кожу почистить, согреть и принести на нее массажные средства.

Высохшую либо стандартную кожу чистят лосьоном для сухой кожи, косметическим молочком, постным маслом либо постным тоником. При толстой коже применяют лосьоны для толстой кожи, отвары и настои целительных трав. Можно помыть кожу лица оперным тоником. Затем лицо вторично досуха протирают заторможенным тампоном.

Макияж можно снять сливочным маслом. Протирают кожу, принимая во внимание назначение дерматологических полос, легкими радиальными либо непосредственными перемещениями сверху наверх, начиная с шеи и заканчивая лбом.

Кожу чистят легкими непосредственными либо радиальными перемещениями: сначала шею, затем подбородок. Потом обрабатывают кожу вокруг рта, прямо за этим — рот, щечки, виски, в первую очередь — лоб.
Нагрев кожи снимает интенсивность, увеличивает сосуды.

Перед компрессом высохшую кожу смягчают постным тоником либо постным маслом. Намочив бархатное полотенце в горячей воде, его прикладывают на лицо так что, чтобы его половина доводилась на подбородок, щечки и виски были крепко перекрыты, а рот и рот оставались свободными.

Руки, само собой разумеется, также должны быть аккуратными.

Начинай массаж с наложения подушечек огромных пальцев обоих рук на спинку рта между бровями. Проводя довольно сильное и мерное нажим, неспешно двигай руки вдоль щек до челюстной кости. Это содействует выводу крови от внешних вен и готовит кожу к выполнению массажа.

Отметь электромагнитный тоник, гель либо масло, и умеренно распредели его по лицу. Можно пользоваться следующим рецептом: коричневато-желтую либо овсяную муку перемешай с тоником до положения пасты. Приобретенная масса производит сильное очищающее действие на кожу, устраняя отмирающие клетки. Массажное масло можно подготовить и самой, перемешав по полстакана сладкого и касторового масла.

И запомни основное — прикосновения к коже должны быть ласковыми, легкими, скользящими, абсолютно неприемлемо сильное трение и растяжение!

Массаж лица ведется по главным массажным чертам:

* от половины подбородка по нижней челюсти к мочке уха;
* от углов рта к нижней части ушной раковины,
* от высшей губки и крыльев рта к нижней части ушной раковины;
* от боковой плоскости рта — к вискам;
* высшее веко — от внешнего угла глаза к внешнему;
* нижнее веко — от внешнего угла глаза к внутреннему;
* от переносицы по спинке рта к его кончику и от спинки рта вверх к боковой плоскости;
* от половины лба вдоль бровей к вискам и волосистой части головы;
* по ведущей плоскости шеи сверху наверх;
* по боковой плоскости шеи снизу вверх.

Прими комфортное положение, расслабив плечи и поясницу, и переходи:

Левой рукою нажми на правый висок, чтобы установить кожу. Левой рукою неспешно и ласково поглаживай лоб от правого виска к правому. Потом поменяй руки. Каждую сторону массируй двадцать раз.

Массаж лба: самые кончики указательного, среднего и неизвестного пальцев положи на половину лба между бровями и разглаживай кожу над бровями к вискам попеременно левой и левой рукою. Любой рукою — 5 раз. Потом разглаживай лоб в направлении сверху наверх от надбровных дуг до границы волосистой части головы.

Массаж в сфере глаз: перекрой глаза, средний мизинец левой руки придави к наружному углу правого глаза (чтобы кожа не смещалась с места). Средним пальцем левой руки массируй от наружного угла глаза по исподнему веку к внутреннему углу, и отсюда по высшему веку к наружному углу (приблизительно 6 раз). Потом поменяй руки и так же промассируй кожу вокруг левого глаза.

Массаж щек: огромные пальцы определи около углов нижней челюсти, а подушки указательного, среднего и неизвестного на половину рта, и выполняй поглаживания к ушным раковинам через скуловую дугу.

Массаж рта: попеременно левой и левой рукою разглаживай спинку рта от самого кончика до переносицы средним и неизвестным пальцами. (5 — 8 раз).

Массаж шеи: запрокинь голову назад на право. Левой рукою с доставленным огромным пальцем разглаживай шею и топ груди перемещениями сверху наверх. Потом запрокинь голову назад в другую сторону и сделай аналогичные поглаживания левой рукою.

В середине массажа можно подушками среднего и указательного пальцев обоих рук сделать поколачивающие перемещения на лбу, вокруг глаз, на щеках (равномерно опускаясь вверх), на подбородке. Потом постоянным перемещением через такие же точки вернуться на лоб.

Закончив массаж, часть крема сними заторможенным тампоном, омоченным в очистительном тонике. После операции предпочтительно сделать питательно-смягчающую личину.

ladystation.net

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>